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電飯煲食譜大全:台灣料理的料理幫手

在台灣,電飯煲是一家家戶戶必備的廚房神器。除了用來煮飯之外,電飯煲還能變身為多功能料理鍋,烹調出各式各樣的美味料理。本文將提供超過 5000 字的電飯煲食譜,包含各種台灣經典菜餚、異國料理,以及適合不同場合的特殊料理。
電飯煲食譜大全:台灣料理的料理幫手

目錄:

  1. 經典台灣小吃
  2. 主食料理
  3. 湯品料理
  4. 異國料理
  5. 特殊料理
  6. 電飯煲選購要點
  7. 外部推薦連結
  8. 常見問題

經典台灣小吃

雞肉飯

材料:

  • 雞肉 500 克
  • 洋蔥 1 顆
  • 薑片 5 片
  • 醬油 3 大匙
  • 米酒 2 大匙
  • 糖 1 匙

做法:

  1. 雞肉切塊,加入醬油、米酒、糖醃製 30 分鐘。
  2. 電飯煲內鍋放少許油,放入薑片爆香。
  3. 加入洋蔥炒軟,再放入雞肉翻炒至變色。
  4. 加入 2 碗水,蓋上蓋子按下煮飯鍵。
  5. 煮好後,把雞肉盛出,切成薄片備用。
  6. 電飯煲內鍋放入米飯,再把雞肉片放上去,按下煮飯鍵即可。

滷肉飯

材料:

  • 豬絞肉 200 克
  • 醬油 5 大匙
  • 米酒 3 大匙
  • 砂糖 2 大匙
  • 八角 1 顆
  • 桂皮 1 片
  • 滷包 1 包
  • 雞蛋 2 顆

做法:

  1. 將豬絞肉放入電飯煲,加入醬油、米酒、砂糖、八角、桂皮、滷包拌勻。
  2. 加入 3 碗水,按下煮飯鍵。
  3. 煮好後,撈出滷肉備用。
  4. 電飯煲內鍋放入米飯,把滷肉放上去,再打入 2 顆雞蛋,按下煮飯鍵即可。

主食料理

排骨湯飯

材料:

  • 排骨 500 克
  • 白蘿蔔 1 根
  • 紅棗 5 顆
  • 枸杞 10 顆
  • 薑片 5 片
  • 米飯 2 碗

做法:

  1. 排骨洗淨,放入電飯煲,加入 8 碗水,按下煮湯鍵。
  2. 煮沸後,加入白蘿蔔、紅棗、枸杞、薑片調味。
  3. 蓋上蓋子,煮約 2 小時,或直至排骨軟爛。
  4. 加入米飯,蓋上蓋子,按下煮飯鍵即可。

什錦炒飯

材料:

  • 白飯 2 碗
  • 雞蛋 2 顆
  • 火腿 50 克
  • 香腸 50 克
  • 青豆 50 克
  • 紅蘿蔔 50 克
  • 調味料(醬油、鹽、黑胡椒)

做法:

  1. 雞蛋打散,放入電飯煲內鍋拌炒。
  2. 加入火腿、香腸、青豆、紅蘿蔔翻炒至變色。
  3. 加入白飯,翻炒均勻。
  4. 加入醬油、鹽、黑胡椒調味,翻炒至入味即可。

湯品料理

四神湯

材料:

  • 蓮子 100 公克
  • 芡實 100 公克
  • 淮山 100 公克
  • 茯苓 100 公克
  • 豬肚 100 公克
  • 排骨 200 公克
  • 枸杞 10 顆
  • 紅棗 5 顆
  • 八角 1 顆
  • 桂皮 1 片

做法:

  1. 豬肚洗淨切塊,用鹽水搓洗後備用。
  2. 排骨洗淨,放入電飯煲,加入 8 碗水,按下煮湯鍵。
  3. 煮沸後,加入豬肚、蓮子、芡實、淮山、茯苓、枸杞、紅棗、八角、桂皮調味。
  4. 蓋上蓋子,煮約 2 小時,或直至食材軟爛。
  5. 加入米酒嗆鍋,鹽、胡椒調味即可。

味噌湯

材料:

  • 味噌 2 大匙
  • 豆腐 1/2 塊
  • 海帶芽 100 公克
  • 蔥花 適量

做法:

  1. 電飯煲內鍋放入 5 碗水,按下煮湯鍵。
  2. 煮沸後,加入海帶芽和豆腐。
  3. 煮約 15 分鐘,加入味噌並攪拌均勻。
  4. 加入蔥花調味即可。

異國料理

泰式綠咖哩

材料:

  • 雞肉 500 克
  • 綠咖哩醬 2 大匙
  • 椰奶 1 罐
  • 竹筍 100 公克
  • 紅蘿蔔 100 公克
  • 青椒 100 公克
  • 九層塔 適量

做法:

  1. 雞肉切塊,放入電飯煲,加入綠咖哩醬、椰奶拌勻。
  2. 加入竹筍、紅蘿蔔、青椒。
  3. 蓋上蓋子,按下燉煮鍵,煮約 1 小時,或直至雞肉軟爛。
  4. 加入九層塔調味即可。

義大利肉醬麵

材料:

  • 義大利麵 200 公克
  • 牛絞肉 100 公克
  • 洋蔥 1 顆
  • 番茄糊 2 大匙
  • 番茄塊 1 罐
  • 義大利香草 適量

做法:

  1. 洋蔥切丁,放入電飯煲內鍋拌炒。
  2. 加入牛絞肉翻炒至變色。
  3. 加入番茄糊和番茄塊,煮約 15 分鐘,或直至醬汁濃稠。
  4. 加入義大利香草調味。
  5. 另起一鍋煮義大利麵,煮好後瀝乾。
  6. 把義大利麵放入肉醬中拌勻即可。

特殊料理

壽喜燒

材料:

  • 牛肉 500 克
  • 昆布 2 片
  • 豆腐 1/2 塊
  • 蒟蒻絲 100 公克
  • 白蘿蔔 100 公克
  • 青蔥 1 根
  • 壽喜燒醬 1 碗

做法:

  1. 電飯煲內鍋放入昆布,加入 6 碗水,按下煮湯鍵。
  2. 煮沸後,加入牛肉、豆腐、蒟蒻絲、白蘿蔔、青蔥。
  3. 加入壽喜燒醬煮約 15 分鐘,或直至食材熟透。

窯烤披薩

材料:

  • 披薩皮 1 張
  • 番茄醬 1/2 罐
  • 起司 100 公克
  • 配料(如香腸、洋蔥、青椒等)適量

做法:

  1. 電飯煲內鍋塗抹少許油,放入披薩皮。
  2. 塗上番茄醬,撒上起司。
  3. 加入配料,蓋上蓋子,按下自訂鍵,設定溫度為 180 度,時間為 15 分鐘。
  4. 煮好後,取出披薩,切成塊狀即可。

電飯煲選購要點

購買電飯煲時,需要考量以下要點:

  • 容量:選擇適合自己家庭成員數的容量,一般建議 5 人以下使用 1.5 公升的機種。
  • 功能:除了煮飯外,還需要考量是否需要燉煮、慢燉、蒸煮等功能。
  • 內鍋材質:內鍋材質常見的不鏽鋼、陶瓷、IH 等,各有優缺點。
  • 保溫功能:選擇有保溫功能的機種,可以長時間保溫飯菜。
  • 價格:依據功能和容量的不同,電飯煲的價格也有所差異。

外部推薦連結

常見問題

Q:電飯煲可以煮哪些料理?

A:電飯煲除了煮飯外,還能煮粥、湯品、燉菜、蒸魚等各式料理。

Q:使用電飯煲煮飯需要注意


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